[...] ktoś śmo, komuś się lać w środku 2 rundy zachciało. Ale takie usprawiedliwienia powinny być połączone ze zdaniem "a najważniejsze jest to, że mój przeciwnik był tego dnia po prostu ode mnie lepszy". Bardzo szkoda że Żunior nie pomyślał dodać czegoś takiego do tej listy i minus dla niego. Co do samego JDS to ma swój gym w którym trenują chłopaczki [...]
"a najważniejsze jest to, że mój przeciwnik był tego dnia po prostu ode mnie lepszy". Bardzo szkoda że Żunior nie pomyślał dodać czegoś takiego do tej listy i minus dla niego. Ale przecież w każdym z wywiadów to podkreśla! Co wywiad to MÓWI, że Cain był tego dnia lepszy itp. więc odp... się hejterzy od niego :D
Regułą to oczywiście nie będzie, bo jestem "dużym chłopcem" i jeść lubię i nic mi nie zastąpi posiłku normalnego, ale czasem po prostu nie dam rady, więc czymś to chciałem zastąpić. WPC to białko w proszku? Na przykład te z Ostrovii? Czy może jakieś inne? Mogę do tego dodać jogurt naturalny/mleko niesłodzone?
[...] na tym zna. Powiem Ci że treningi są bardzo ciężkie w porównaniu z treningami do 100m. Np. 4x500m po 1.13-1.14. Musisz robić też dłuższe rozbiegania przed treningiem no i po prostu biegać i jeszcze raz dużo biegać to coś z tego będzie. Najważniejsze żebyś się nie bał ciężkich treningów. Może kiedyś napisze Ci moje treningi obyś tylko sie nie [...]
ale mam oczy i nie mowie ze sam bilem - po prostu widzialem, jak dziala na chlopa. problemy ze zrozumieniem tekstu to nie jest rzadka przypadlosc w polskim spoleczenstwie, wiec sie tym nie troskaj. edit: teraz doczytalem twoje wypociny... daj sobie chlopcze spokoj - gdzie pisalem, ze to orig IP? przeciez mowilem, ze kolezka ode mnie to bil i mial [...]
[...] czekolada, ciastka z czekoladą, lub cokolwiek słodkiego. Wieczorem jem kebab od turasów, codziennie. Nie mam rozpisane dokładnie, po ile czego jem i w jakich ilościach, po prostu jem jak zwykły człowiek. Co do wagi to jestem zadowolony, że ważę te 70 kg, ale chcę to podnieść do 80-85 i wtedy zrobić rzeźbę, dodam że jakiś rok temu ważyłem 58 kg. [...]
[...] zwolennikiem żeby to robić stopniowo małe skoki po 200/300 kalori ale niektórzy lubią przyspieszyć cały proces zrobić drastyczne cięcia ale za to przeprowadzić cały proces krócej. Wybierz jak ci będzie lepiej tylko wiedz że im agresywniej wejdziesz w proces tym bardziej będziesz zdychał i zwiększysz szansę że to po prostu j**niesz w trzy diabły
Ja bym to okreslil w ten sposob ze w tej dzidzine niewiele nowego sie wymysli (niewielkie roznice, nie mowimy o sprzecie). Po prostu nauczyciel , w tym wypadku cichy stosuje i promuje swoje nazewnictwo, moze troszke inne metody treningowe oparte na jego doswiadczeniach i przemysleniach , tyle. Na zachodzie to samo bedzie znane po skrotetm PSD, [...]
Do około 12 wieku podczas potyczek samurajów jeden stracił miecz, było to równoznaczne z porażką. Po prostu sztuki walki wrecz praktycznie w tym czasie istniały. Co oczywiście nie znaczy, że w pózniejszych czasach nie uzbrojony samuraj byl rownowaznym przeciwnikiem do samuraja z mieczem. To przyklad (troszke nie zdarny i moze na wyrost) iż postep [...]
z tego co widze to w kazdym klubie mozna trafic na osoby takie jak opisales ale dosc szybko sie wylamuja i trenowanie im sie po prostu nudzi. Przejdz sie po klubach i zobacz w jakim sie najlepiej odnalazles bo wedlug mnie w kazdym jest dosc dobra atmosfera.
Talia zupełnie w porządku jak na dzisiejsze standardy...A uda po prostu niesamowite(ostatnio w USA jest wysyp takich freaków z za***istymi udami-T.Brewer, C.Murray i teraz ten). Góra cała do zmasowania, żeby dogonić rozwój nóg-to jest także opinia Flexa Wheelera. A propos pozytywnych wypowiedzi Flexa-jak się w gazecie prezentuje młody talent na [...]
[...] nastepnym razem, jak bedzie podobnie to uznam ze swiat jest jednak dziwny i zastanowie sie nad tym ufo ps. a moze dlatego ze undery pakuje po 100/ml, kiedy pg sa robione po 50? Im wyzsze stezenie w ug tym wiekszy bol...moze dla propa 100 to po prostu za duzo...tak mi przyszlo do glowy. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-10-27 13:13:34
Buenos dias! Plan nie wiem czy fajny, gdyż ja swój mam od pocz. taki sam i mało postępowa jestem, ale życzę powodzenia! Trzeba po prostu zacząć nie myśląc za bardzo nad tym.;) Tez mam rozpoczęcie przed sobą a dla mnie podnoszenie ciężarów samo w sobie przyjemne nie jest, ale może jak wytworzą się endorfinki będzie łatwiej.
Wody niegazowane wchodzą jak musisz zgasić ostre pragnienie, potem to już normalnie pijesz. Dodatkowo to, że po jakimś okresie czasu nie chce się tak pić jak choćby po czymś słodkim. Po prostu lej dużymi łykami, a jak nie to lekko gazowaną i chyba tez powinno być dobrze.
[...] na tych kcal co mam obecnie czuję się bardzo dobrze (chodzi o samopoczucie i energię). Nie czuję że jestem na redukcji, głód jest tylko rano, brak parcia na słodkie jedzenie, także jestem trochę zaskoczony. Nie wiem czy ostaryna/carderina mają takie działanie w sobie, czy po prostu taki organizm. Zmieniony przez - -LU- w dniu 2022-08-12 12:15:28
jeśli Ktoś tu wypisuje że po stosowaniu maści miał wylew to po prostu totalnie kłamie albo z w prosty sposób wylew był naturalną koleją rzeczy. Masc konska jest mascia jedynie opartą na miecie i daj skutek chłodu ale tylko powierzchniowego. Nie ma możliwości działania w głąb struktury układu kostno szkieletowego. Proszę pamietac że masc która [...]
prawa łapa do lewego barku i analogicznie druga strona , tak mi radził Przem. Pytanie za 100pkt !!! Jak poprawić podciąganie na drążku - poza tym że mam się podciągać ... Ale robić to w jakiś konkretny sposób czy po prostu na maxa , czy może kolega ma trzymać nogi ? Pomocy ;)
[...] JAK ARNOLD ZROBILI SWE MIĘŚNIE DZIĘKI TEMU ĆWICZENIU! NIEODŁĄCZNY ELEMENT TRENINGU KLATKI ... A co do MC W tym dzienniki jest chyba z 1000000000000000000000000razy wspomniane iż bolą mnie prostowniki Bóg wie czemu, miałem badania ,są zdrowe, więc są chyba po prostu słabe, dlatego robię ławę rzymską, od stycznia do końca ferii zimowych dodam MC:)
UFC 155: Dos Santos vs. Velasquez 2 – wyniki/dyskusja
